2020年03月09日15:55
「笑いヨガを行いました☆」((´∀｀))ｹﾗｹﾗ≫
カテゴリー │泉プラチナクラブ篠ケ瀬
どうもこんにちは＾＾
浜松市東区にてサービス付き高齢者向け住宅
『泉プラチナホーム篠ケ瀬』と
通い･訪問・泊りの介護事業所
『泉プラチナクラブ篠ケ瀬』を運営しております☆
「笑いヨガ」は、誰でもできる笑いの健康法です！！
1995年、インド人医師Ðｒ.マダンカタリア夫妻が考案。
笑いの体操とヨガの呼吸法をあわせているところから笑いヨガと呼ばれています☆
笑いには、生理的効果、心理的効果、社会的効果があると言われています。
笑うとからだも気分も変わります。免疫系、神経系、内分泌系の全てに影響があると言われているそうです。
笑いヨガは、笑いの伝染力を引き出すコツがたくさん入ったエクササイズなので、幼い子供が一日中笑っているように、身体感覚でタップリと笑うことができ、笑いの量の確保には、笑いヨガが最適です。
そんな笑いヨガのセッション（笑いの体操、笑い瞑想、リラクセーション）を1時間タップリ佐野さんに伝授して頂きました。
利用者様も皆さん一緒にやることで一体感を感じながら無理なく笑うことが出来き、とてもリラックスされたようです。
毎日笑っていられるといいですね♪
佐野ふみ子さん本当にありがとうございました。
スタッフ 中村
盛況につき、その時々でご入居や利用登録は待機して頂く可能性もありますが、
ご将来に向けての検討は下記までお問い合わせください＾＾
◆高齢期の住まいの見学・ご相談は
０５３－５４５－７４１１ 担当武田まで
◆高齢期の介護保険利用のご相談は
０５３－５４５－７４１３ 担当笠原まで
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株式会社 泉メディカルサービス研究所
泉メディカルサービス研究所公式サイト
●泉プラチナホーム篠ケ瀬(サービス付き高齢者向け住宅)
●泉プラチナクラブ篠ケ瀬(小規模多機能型居宅介護事業所)
〒435-0042
静岡県浜松市東区篠ケ瀬町1205
TEL 053-545-7411（代）FAX 053-545-7412
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笑いの体操とヨガの呼吸法をあわせているところから笑いヨガと呼ばれています☆
笑いには、生理的効果、心理的効果、社会的効果があると言われています。
笑うとからだも気分も変わります。免疫系、神経系、内分泌系の全てに影響があると言われているそうです。
笑いヨガは、笑いの伝染力を引き出すコツがたくさん入ったエクササイズなので、幼い子供が一日中笑っているように、身体感覚でタップリと笑うことができ、笑いの量の確保には、笑いヨガが最適です。
そんな笑いヨガのセッション（笑いの体操、笑い瞑想、リラクセーション）を1時間タップリ佐野さんに伝授して頂きました。
利用者様も皆さん一緒にやることで一体感を感じながら無理なく笑うことが出来き、とてもリラックスされたようです。
毎日笑っていられるといいですね♪
佐野ふみ子さん本当にありがとうございました。
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